Huile essentielle bio : Pin sylvestre - Propriétés toniques, balsamiques et antiseptiques

Nom scientifique: Pinus sylvestris - SCOTS PINE - Famille botanique: Pinacées - Net: 10 ml.

Molécules aromatiques: Pinène Alpha et Bêta, sabinène, camphène, myrcène, limonène - Partie distillée: Aiguilles - Vapeur d'eau sans pression - Origine: France.

Propriétés de l'huile essentielle du pin sylvestre

Vertus connues: Les aiguilles du pin sylvestre sont connues en aromathérapie pour leurs propriétés médicinales expectorantes et antiseptiques. Leur huile essentielle est indiquée pour soigner les affections pulmonaires et pour traiter les inflammations des voies respiratoires.

L'huile essentielle d'aiguille de pin sylvestre est également dotée d'un pouvoir amplifiant des forces vitales Elle est surtout recommandée pour aider l'organisme dans les cas d'asthénie et de fatigue générale.

L'huile essentielle de térébenthine extraite à partir de la résine du pin sylvestre est employée en aromathérapie pour soigner les affections des voies respiratoires et pour apaiser les douleurs dentaires.

L'huile essentielle de pin sylvestre est très efficace dans les inhalations et par voie interne. Elle est connue par son effet tonique veineux puissant dans les cas de varices et hémorroïdes. Elle est également balsamique, antiseptique et expectorante (bronchites et sinusites). Elle apaise la toux et soulage les affections d'origine respiratoire. L'huile essentielle de pin sylvestre peut être, notamment, employée en diffusion atmosphérique afin d'assainir et désinfecter l'air.

Indications usuelles: Épuisement nerveux et émotionnel. Dépression et hypotension. Fatigue mental et physique. Bronchites et sinusites. Congestion prostatique (chez l'homme) et du petit bassin (chez la femme). Inflammations des voies respiratoires. États de fatigue psychique et musculaire.

Utilisations de l'huile essentielle du pin sylvestre

Extraction et caractéristiques: L'huile essentielle de pin sylvestre est obtenue par distillation à la vapeur d'eau des aiguilles et des cônes de sujets jeunes. Elle est claire et presque incolore et se distingue par une forte odeur de résine.

La meilleure huile essentielle est extraite à partir des aiguilles d'arbres jeunes. Plus le pin est au nord, plus l'huile est précieuse.

Associations possibles: L'huile essentielle de pin sylvestre est compatible avec les huiles de cajeput, d'eucalyptus ou avec les essences d'agrumes.

Recettes d'aromathérapie:

Bronchites: En cas de bronchites, toux et sinusites et afin de décongestionner votre nez et votre gorge, mélangez 3 gouttes de pin sylvestre et de menthe poivrée pour une inhalation pendant 5 minutes dans un bol d'eau bouillante.

Bronchites (inhalation): 1 goutte d'huile essentielle d'aiguille de pin sylvestre + 1 goutte d'huile essentielle de thym + 1 goutte d'huile essentielle de tea tree (arbre à thé) + 1 goutte d'huile essentielle de camomille sauvage. Ajouter les gouttes à un lire d'eau bouillante.

Préparation rafraîchissante (diffusion): 4 gouttes d'huile essentielle d'aiguilles de pin sylvestre + 3 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse + 1 goutte d'huile essentielle de menthe poivrée.

Sur le plexus nerveux: 2 gouttes d'HE de pin sylvestre dans 2 gouttes d'huile végétale. Application sur le plexus solaire ou cardiaque.

En massage: Diluer l'HE de pin sylvestre à 20% dans une huile végétale d'amande douce. En cas de fatigue persistante, appliquer 10 gouttes du mélange sur le dos et le bas ventre. Jusqu'à 3 applications par jour.

En inhalation: 3 gouttes dans un bol d'eau bouillante ou 1 goutte sur un mouchoir pour dégager la congestion respiratoire.

Complément alimentaire: C'est un sage réservé à l'adulte et ne peut guère se substituer à un régime alimentaire équilibré. Il consiste à des prises quotidiennes d'1 goutte, soit de 45 mg, d'huile essentielle de pin sylvestre dans une cuillerée à café d'huile végétale durant au maximum 4 jours.

Pin sylvestre, en savoir plus

Le pin sylvestre est un arbre ornemental des montagnes et des régions froides. Ce conifère peut dépasser 50 m de haut et vivre plus d'un demi-siècle.

Le pin sylvestre se caractérise par une écorce pourpre-gris, des feuilles aciculaires en forme d'aiguilles et des cônes ovoïdes vert qui deviennent brun à maturité.

L'huile essentielle de pin sylvestre est produite à partir de la distillation à la vapeur d'eau sans pression de ses aiguilles fraîches.

Crédit photo © schaefer-rudolf - flickr.com - Pinus sylvestris (Fleurs et feuilles du pin sylvestre)

Précautions d'emploi et contre indications:

L'huile essentielle du pin sylvestre n'est pas un médicament. La boutique bio en ligne note qu'elle est déconseillée chez la femme enceinte, allaitante et chez l'enfant de moins de 7 ans.

Diluer l'huile essentielle de pin sylvestre (contient du terpène) à 20% dans une huile végétale avant un usage cutané afin d'éviter toute irritation de la peau chez les personnes sensibles. Il faut tenir l'huile essentielle hors de portée des enfants. Elle doit être notamment conservée à l'abri de la lumière et de la chaleur.

Références bibliographiques de la boutique bio en ligne