Huile végétale vierge bio: Arnica - Vertus tonifiante musculaire

• Nom scientifique: Arnica montana (Arnica) - Famille botanique: Sapotacées et Helianthus Annuus (Tournesol) - Famille botanique: Astéracées.

• Composition: Extrait d'Arnica*, huile de graines de tournesol* et tocopherol (Vitamine E) - Macérat dans l'huile de tournesol.

• Net: 50 ml (flacon pompe en verre).

• Texture: Huile végétale au toucher sec.

* Arnica et tournesol issus de l'Agriculture Biologique.

Propriétés de l'huile végétale d'arnica

Distribution géographique:

L'arnica, Arnica montana, est par excellence une herbe de montagne. On la rencontre dans les hauteurs d'Europe, d'Asie et d'Amérique, le plus souvent dans les près secs, mais également dans les pâturages au sol humide ou marécageux.

En France, elle est très répandue dans les Alpes et les Préalpes. On peut potentiellement la cueillir dans le Nord d'Europe jusqu'à 63^e degré de latitude.

Crédit photo © xulescu_g - flickr.com - Arnica montana (Fleur de l'arnica des montagnes)

Composition biochimique de l'arnica:

La plante de l'arnica est principalement constituée d'huile essentielle, de lactones sesquiterpéniques et de flavonoïdes. Elle contient, en outre, de l'arnicaflavone, du xanthophylle, une huile volatile, du tanin, du triméthylamine (dérivée de l'ammoniac) et une substance amère inactive, sans azote, l'arnicine (un alcaloïde dont la constitution chimique n'est pas encore connue).

L'arnicaflavone, tout comme la vitamine P, contribue à l'amélioration de la résistance des capillaires sanguins. Le xanthophylle rend les membranes cellulaires étanches et contracte les vaisseaux. Empiriquement, l'arnica constitue un excellent remède anti-inflammatoire, un absorbant, un calmant et un antispasmodique.

Vertus de l'huile d'arnica:

La plante d'arnica est indiquée en usage externe pour ses propriétés anti-inflammatoires. Elle est très utile pour soigner les coups, les entorses, les maux de dos, les œdèmes et les rhumatismes.

Pour en savoir plus sur les bienfaits, les vertus et les précautions d'usage de l'arnica Cf. Arnica des montagnes: Propriétés médicinales, composition et utilisations.

L'huile végétale d'arnica favorise la récupération musculaire et la résorption des hématomes. En massage, elle délasse et soulage les tensions du dos. Elle peut être également appliquée sur les hématomes, les contusions et les foulures. Il faut néanmoins éviter son usage sur les plaies ouvertes.

Il est souvent conseillé d'intégrer l'huile d'arnica à votre trousse de premier secours. C'est un très bon allié naturel qui vous permettra de soigner les bleus, les courbatures et les petits bobos.

Localement, l'huile d'arnica a une activité fortement irritante et inflammatoire sur la peau et les muqueuses. Chez les personnes très sensibles, l'application externe d'arnica peut provoquer un exanthème, du prurit et de l'herpès.

Usages anciens et traditionnels:

Selon plusieurs auteurs, Hildegard von Bingen (1098 - 1179, médecin et religieuse) fut, très probablement, la première personne à mentionner les vertus de l'arnica contre les contusions et les ecchymoses. Le pharmacien et scientifique italien Matthiole, auteur d'un des plus célèbres ouvrages en botanique (Commentarii in libros sex Pedacii Dioscoridis), cita l'arnica comme un remède naturel pour soigner les coups.

Toxicité, précautions et contre indication:

Bien qu'il ait une activité tonique et excitante à des doses infimes, l'arnica, sous toutes ses formes, est fortement déconseillé en usage interne. Les chercheurs évoquent une limite de 4 gr par litre, au-delà de laquelle, l'arnica peut, dénaturer sérieusement le système nerveux. Cette détérioration est généralement accompagnée de l'apparition de symptômes caractéristiques comme des sueurs froides, des douleurs abdominales, des palpitations et des troubles de la respiration.

Soulignons également qu'il est tout à fait possible de rencontrer des personnes potentiellement allergiques à l'arnica, comme d'ailleurs à d'autres végétaux appartenant à la famille botanique des Composées (Astéracées). On note que des variétés d'arnica originaires d'Espagne ne renferment pas l'hélénaline (lactone sesquiterpenique), principe actif allergisant, et sont, par conséquent, mieux tolérées. En attendant, il recommandé d'effectuer un test d'allergie (1 à 2 gouttes sur le pli du coude) avant d'appliquer l'arnica sur les parties douloureuses du reste du corps.

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