Aloès vera: Propriétés médicinales, bienfaits et usages

L'aloès est employé pour ses vertus thérapeutiques depuis 5000 ans. Ses premières utilisations médicinales remontent aux civilisations de la Mésopotamie des Pharaons d'Égypte et des grecques antiques.Aloès vera - Plante médicinale - Magasin bio en ligne

Originaire du désert d'Afrique du Nord, l'aloès vera fut introduit en Europe au XVIIe siècle. Facilement cultivable, cette plante est actuellement présente dans presque toutes les régions chaudes et subtropicales (Amérique du Sud, USA, Asie et Inde).

L'aloès vera est principalement utilisé dans la pharmacopée traditionnelle pour soigner les inflammations et les affections cutanées. Les recherches bibliographiques mentionnant l'utilité médicinale de cette plante sont multiples.

SOMMAIRE

I. Caractéristiques botaniques de l'aloès vera


Nom scientifique: Aloe vera Syn. barbadensis, vulgaris - Famille botanique: Lilliacées.

L'aloès vera est une plante arborescente et vivace qui peut atteindre 70 cm de haut. Il est répondu en Afrique du Nord, dans la péninsule Arabique, sur les îles du sud de la Méditerranée et en Inde du Sud. Il en existe près de 250 variétés d'aloès, mais seulement une dizaine sont connues pour leurs propriétés médicinales. La plus employée étant Aloe barbadensis, Miller, plus célèbre sous le nom d'Aloe vera.

La plante de l'aloès vera est dépourvue de tige. Ses feuilles, issues directement de la racine, sont grandes, élancées, cassantes, épaisses, de couleur gris-vert et dont l'extrémité est garnie d'épines.

L'inflorescence est formée d'une grappe de petites fleurs tubulaires de couleur rouge ou orange. Le fruit de l'aloès se présente sous forme d'une capsule qui contient de petites graines anguleuses.

Une coupe transversale d'une feuille de l'aloès vera montre en évidence sa pulpe épaisse entourée d'une cuticule mince.

Autres noms:

Lys du désert, plante médecin, plante des brûlures, docteur végétal ou vert, aloès des Barbades.

Noms vernaculaires et étrangers:

Anglais: Aloe vera - Espagnol: Aloe de barbados - Italien: Aloe vera - Arabe: الصَبِر الحقيقي.

Étymologie:

Le mot aloès proviendrait vraisemblablement du mot arabe alloeh, qui veut dire substance amère et brillante. Les arabes plantaient souvent cette plante sur les tombes afin de symboliser la longue attente qui sépare les funérailles et la résurrection.Haut de page - Magasin bio en ligne

II. Compositions de l'aloès vera


La pulpe de l'aloès vera est très recherchée en cosmétologie. Elle produit, en effet, un gel incolore et translucide riche en vitamines, oligo-éléments, enzymes et acides aminés. L'extraordinaire richesse de cette plante succulente est très probablement liée à la constitution particulière de ses feuilles. Ces dernières, ayant l'habitude de pousser exclusivement dans des milieux secs et arides, ont développé de très bonnes facultés de résistance. Elles évaporent, en effet, peu à peu d'humidité et stockent l'eau et les substances nutritives pour supporter les conditions extrêmes de sécheresse. Si une feuille d'aloès se blesse, elle cicatrise presque instantanément. Le gel coule de la cassure et forme une couche protectrice qui se raffermit en un temps record. Les vertus médicinales du gel de l'aloès sont à l'image de ses capacités à s'adapter et à se protéger naturellement. Il produit un effet presque similaire sur l'épiderme des être humains.

a. Pulpe: 99% d'eau.

b. Sucres: Lectines et polysaccharides.

c. Acides aminés essentiels.

d. Minéraux et oligo-éléments: calcium, chlore, cuivre, chrome, zinc, sélénium, potassium, fer, sodium, manganèse, lithium, magnésium et phosphore.

e. Vitamines du groupe B: B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12 dont antioxydantes A, C et E.

f. Polyphénols.

g. Enzymes.

h. Suc: Dérivés anthracéniques (aloïne A et B). L'aloïne a longtemps été le principal composant actif de l'aloès. Il a été isolé depuis 1851, et la médecine moderne lui reconnaît des bienfaits digestifs, stomachiques, cholagogues et laxatifs.Haut de page - Magasin bio en ligne

III. Quelles sont les propriétés médicinales de l'aloès vera?


Vertus connues:

Le gel de l'aloès vera est le jus natif de la plante. Il fut très probablement utilisé pour la première fois par les indiens depuis quelques milliers d'années. Le gel de l'aloès vera se caractérise par ses propriétés cicatrisantes, hydratantes et régénérantes. Il est employé d'une manière directe en cassant tout simplement le feuille de la plante afin de soulager les brûlures et les inflammations. Grâce à sa richesse en vitamines et en minéraux, cette substance pourrait être potentiellement utilisée, en accord avec un professionnel de la santé, en cure de purification.

Activité purgative: Les principaux composants de l'aloès vera, l'aloïne, la barbaloïne et l'aloéémodine, sont à l'origine de ses vertus purgatives. En usage externe, cette plante est particulièrement efficace pour soulager les brûlures, les écorchures et les coups de soleil.

Action anticancéreuse: Des études cliniques ont confirmé l'effet bénéfique de l'aloéémodine dans le traitement de la leucémie et sa capacité à freiner la progression des tumeurs. Le gel de l'aloès vera aurait notamment une action positive dans la diminution du taux de sucre sanguin des personnes diabétiques.

Par l'activité des ses dérivés anthracéniques, le suc des feuilles de l'aloès vera, employé sous le contrôle d'un médecin, est un puissant laxatif dont l'ingestion engendre une stimulation motrice du côlon et des effets hydroélectrolytiques.

Bienfaits cicatrisants: Le gel de l'aloès vera, recommandé en usage externe, possède des propriétés cicatrisantes et antiseptiques. Il est prescrit en phytothérapie, comme adoucissant, hydratant et cicatrisant pour traiter certaines maladies cutanées, comme l'acné et l'eczéma. Il permettrait également de soigner les plaies, les brûlures, les hémorroïdes et les fissures anales.

Indications et associations:

Cicatrisantes et antioxydante: L'aloès vera favorise la cicatrisation des lésions de la peau comme les escarres.

Activité bénéfique contre le vieillissement des cellules cutanées.

Lutte contre les affections de la peau: acné, eczéma, herpès génital, psoriasis et aphtes. L'aloès vera peut être associé à cet effet avec l'huile d'argan.

Prévient les complications des rayonnements ionisants et U.V.

Remède contre les brûlures et les coups de soleil.

Usage interne en phytothérapie: (Strictement sous avis médical)

a. Prévient la constipation grâce à son pouvoir laxatif.

b. Améliore les fonctions digestives et lutte contre le ballonnement et les flatulences. L'aloès vera favorise, en effet, la digestion et protège les muqueuses gastriques et colorectales. Peut être associé avec le gingembre.

c. Protège et soutient le foie contre le stress oxydant et les aliments toxiques. Peut être associé avec le chardon-marie.

d. L'aloès vera renforce les défenses naturelles et lutte contre les agressions microbiennes grâce à sa composition en lectines et polysaccharides. Peut être associé avec l'échinacée.

e. Potentiel antidiabétique: Diminue la résistance à l'insuline.Haut de page - Magasin bio en ligne

IV. Comment utiliser l'aloès vera?


Parties utilisées et formes d'usage:

La partie utilisée de l'aloès vera est la pulpe de ses feuilles sous sa forme naturelle, en gel ou en crème. L'usage de l'aloès vera est relativement simple. Traditionnellement, on prélève directement un petit morceau de la feuille de la plante, on la coupe et on applique la partie coupée sur la zone à traiter.

logona creme jour aloesLe suc des feuilles de l'aloès vera, aux propriétés médicinales connues depuis l'antiquité, est souvent employé en cosmétique et dans l'industrie pharmaceutique. Pour les préparations (crèmes et lotions) faites maison, ce jus leur procure une consistance gélatineuse qui les rend très pratiques.

Le suc de l'aloès vera s'écoule naturellement de la feuille coupée. Ce liquide épais et visqueux est très amer. Il est employé après condensation. Deux techniques sont utilisées à cet effet:

a. Le chauffage qui produit une masse goudronneuse de couleur noir.

b. Le séchage lent au soleil. Appelé aussi fermentation, cette technique permet d'obtenir une masse molle de couleur jaune foncé à brun.

Le gel de l'aloès vera n'est efficace que lorsqu'il est frais. C'est pourquoi les préparations cosmétiques (crèmes, baumes) à base d'aloès sont plus ou moins complexes à réaliser, car il faut stabiliser les éléments constituants du gel (plus de 150 principes actifs) sans perdre leurs vertus thérapeutiques.

Comment extraire le gel d'aloès vera?

a. La première étape est d'identifier la plante et de s'assurer qu'il s'agit bien de la variété Aloe vera.

b. Couper ensuite une tranche de 3 cm dans la feuille (préférer le milieu). Une fois entamée, celle-ci ne se conserve plus (usage unique).

c. Puis, découper et enlever les épines et la partie dure. Enfin, récupérer seulement la partie intérieure, la pulpe gélatineuse.

d. Un bon gel d'aloès vera ne doit pas subir de chauffage ou de chaleur. Il est employé seulement dans une préparation plutôt à température ambiante (la chaleur inhibe l'activité des enzymes et le froid altère la qualité des éléments nutritifs de l'aloès vera).

Les préparations artisanales de l'aloès vera ne doivent pas être utilisées par voie interne.

Usage externe de l'aloès vera:

a. Gingivite: Frotter du bout du doigt avec un peut de gel d'aloès vera la partie atteinte.

b. Douleurs rhumatismales et articulaires (arthrite, rhumatisme, courbature et entorse): Appliquer le gel d'aloès vera, préparé artisanalement ou acheté dans une boutique bio, sur la partie douloureuse. Ajouter une goutte d'huile essentielle d'eucalyptus ou l'huile essentielle de romarin pour un meilleur résultat.

c. Acné et eczéma: Une noisette de gel d'aloès vera + une goutte d'huile essentielle d'immortelle. Appliquer le mélange sur les boutons. Jusqu'à deux fois par jour.

d. Allergies cutanée: Pour un effet apaisant, appliquer localement une compresse imprégnée de jus ou de gel d'aloès vera sur la zone concernée.

e. Coup de soleil et piqûres d'insectes: Une noisette de gel d'aloès vera + 2 gouttes d'huile essentielle de lavande officinale. Mélanger et appliquer sur les zones atteintes. Effet rafraîchissant, régénérant et apaisant.

f. Recette démaquillante (pour tous types de peau): 7 cuillères à soupe de gel d'aloès vera + 6 cuillères à soupe de lait entier + un peu d'eau de lavande. Mélanger les éléments jusqu'à obtenir une préparation homogène. Appliquer comme un lait démaquillant.

g. Peau sèche: 1 cuillère à café de gel d'aloès vera + 1 cuillère à soupe de miel bio + 1 cuillère à soupe de crème fraîche + 1 cuillère à café d'hydrolat de lavande + 1 cuillère à café d'huile d'olive bio: 1. Mélanger le miel, la crème fraîche, le gel d'aloès vera et l'huile d'olive. 2. Ajouter l'hydrolat de la lavande (petit à petit tout en remuant). 3. Mélanger jusqu'à homogénéité. 4. Appliquer le masque sur le visage propre et sec. 5. Laisser agir une dizaine de minutes. 6. Rincer à l'eau tiède et sécher le visage. 7. Utilisation une fois par semaine. Le mélange ne se conserve pas. Il doit être préparé pour un usage unique.

h. Gel nettoyant à l'aloès vera: On mélange 30 ml de gel d'aloès vera + 50 ml d'huile d'olive bio + 25 ml d'eau florale de rose + 2 gouttes d'huile essentielle de rose. Les éléments seront mixés et, ensuite, transvasés dans un récipient (petit flacon). Le gel est conservé au réfrigérateur. Il est employé en application externe sur la peau.Haut de page - Magasin bio en ligne

V. Précautions d'emploi et contre-indications


a. Le suc de l'aloès vera, latex, est toxique. Il contient l'aloïne qui présente un danger en cas d'ingestion. Il peut provoquer les douleurs abdominales ou des nausées.

b. L'aloès vera contient aussi des éléments photosensibilisants. Il est notamment conseillé de réaliser un test d'allergie avant d'utiliser l'aloès vera par voie externe. Appliquer, à cet effet, une noisette de produit à l'intérieur du coude ou du poignet et laisser agir quelques dizaines de minutes.

c. Si l'on souhaite consommer un jus d'Aloès vera, il faut bien se renseigner sur les quantités et comment choisir la bonne qualité.

d. Il ne faut pas confondre le gel d'aloès vera et le latex d'aloès. Ce dernier est seulement employé en accord avec le médecin ou plutôt sur prescription médicinale.

Effets secondaires:

a. Diarrhée.

b. Réactive la colite.

c. Hypokaliémie: diminution de la concentration de potassium sanguin.

d. Les personnes diabétiques doivent consulter leur médecin avant tout usage interne de l'aloès vera. Son emploi interne est strictement interdit chez la femme enceinte, allaitante, les enfants et les personnes qui souffrent d'urémie, d'insuffisance rénale ou cardiaque, ou d'une maladie de foie.

Le magasin bio en ligne préconise de consulter un médecin ou un pharmacien avant toute prise orale ou un usage prolongé de produit ou de préparation issus des plantes.Haut de page - Magasin bio en ligne

Références bibliographiques de la boutique bio en ligne