- Détails
- Catégorie : Plantes médicinales et aromatiques
- Mis à jour : mardi 12 novembre 2019 17:43
- Écrit par bio-enligne.com
Hysope: Vertus, usages et précautions
L'huile essentielle de l'hysope couchée est une variété qui renferme moins de cétones que l'hysope officinale. Elle est connue par ces propriétés anti-asthmatiques et expectorante.
L'hysope à cinéole, également très peu riche en cétones, est une espèce qui pousse principalement en Espagne.
L'huile essentielle de l'hysope officinale contient par contre beaucoup de cétones. Elle est interdite à la vente compte tenu de sa forte toxicité.
Crédit photo © practicasdpermacultura - flickr.com - Hyssopus officinalis (Sommités fleuries d'hysope)
SOMMAIRE
I. Description et botanique de la plante d'hysope
Nom scientifique: Hyssopus officinalis (Hysope officinale),
Hyssopus officinalis var. decumbens ou montana (Hysope couchée),
Hyssopus aristatus (Hysope à cinéole) - Famille botanique: Lamiacées.
Autre nom de l'hysope couchée: Hysope décombante.
Autres noms de l'hysope à cinéole: Hysope aristée, hysope des rocailles.
L'hysope est un sous arbrisseau sempervirent et aromatique, typique du bassin méditerranéen. Sa tige est ligneuse à la base (Acheter semences bio d'hysope officinale).
Les feuilles d'hysope sont petites et de couleur vert foncé.
Les fleurs sont de couleur bleu et violet. Elles se présentent en faux épi unilatéral.
II. Constituants biochimiques de l'hysope
Huile essentielle de l'hysope couchée:
Oxydes: 1,8 cinéole, trans-linalol-oxyde.
Monoterpènes: Alpha- et Bêta-pinènes, camphène.
Esters: Acétates de géranyle, de lavandulyle, de linalyle.
Monoterpénols: Linalol.
Sesquiterpènes: Bêta-caryophyllène.
Sesquiterpénols et Cétones.
Huile essentielle de l'hysope à cinéole:
Oxydes: 1,8 cinéole (50%).
Monoterpènes: Alpha- et Bêta-pinènes (15%), limonène, myrcène, trans-bêta-ocimène.
Monoterpénols, Sesquiterpènes et Cétones (pinocarvone 3%).
III. Propriétés médicinales d'hysope
Vertus connues:
Anti-asthmatique, expectorante, anti-inflammatoire, tonique et antibactérienne.
L'hysope couchée et à cinéole sont principalement employées en aromathérapie pour leurs propriétés stimulantes, désinfectantes, expectorantes, mucolytiques et décongestionnantes. Leurs huiles essentielles sont recommandées comme remède contre l'asthme et la bronchite asthmatiforme. Elles sont efficaces pour renforcer et revigorer un corps fatigué et affaibli. Elles permettent notamment de décongestionner les voies respiratoires et lutter contre la bronchiolite, la sinusite et la rhinopharyngite.
L'huile essentielle de l'hysope couchée est également appréciée pour ses bienfaits anti-inflammatoires. Elle peut être éventuellement utilisée en onction le long de la colonne vertébrale. Elle est très utile pour soulager les maux de dos.
L'huile essentielle de l'hysope couchée est aussi employée traditionnellement comme tonique stimulant du système nerveux central. Elle est principalement indiquée pour lutter contre l'angoisse et la dépression.
Les huiles essentielles de l'hysope sont notamment connues pour leurs propriétés majeures antibactériennes et antivirales.
L'hysope est notamment appréciée pour ses effets favorisant l'élimination.
L'huile essentielle d'hysope peut être éventuellement utilisée pour soigner les acouphènes.
Principales indications:
Maladies des voies respiratoires et épuisement généralisé de l'organisme.
Acouphènes (en accord avec le médecin).
IV. Usages d'hysope en aromathérapie
Composition, extraction et caractéristiques:
L'extraction de l'huile essentielle d'hysope se fait par distillation à la vapeur d'eau de sommités fleuries. Il en faut 100kg pour obtenir 1kg d'huile.
L'huile essentielle d'hysope couchée et de l'hysope à cinéole est incolore à jaune pâle. Elle se caractérise par un parfum clair, agréable, frais, cinéolé (eucalyptol), aux senteurs d'herbe et d'épice.
Associations possibles:
L'huile essentielle de l'hysope couchée et à cinéole peut être potentiellement mélangée avec les huiles de lavande ou de sauge sclarée.
Recettes d'aromathérapie:
a. Usage externe: L'huile essentielle de l'hysope couchée ou à cinéole doit être utilisée de préférence diluée à 20% dans une huile végétale (amande douce). Il est aussi possible de la diffuser ou de la respirer en olfaction.
Chez les jeunes enfants, il est possible d'appliquer l'huile essentielle de l'hysope couchée en externe (1 goutte sur la voûte plantaire, 1 fois par jour), mais il est toutefois préférable et vivement souhaitable de l’employer avec l'accord du pédiatre.
b. Purifier l'air ambiant (diffusion): 3 gouttes d'huile essentielle d'hysope couchée, H. o. var. decumbens + 3 gouttes d'huile essentielle de citron + 2 gouttes d'huile essentielle de myrte.
c. Mélange pour le bien être: 3 gouttes d'huile essentielle de l'hysope couchée, H. o. var. decumbens + 2 gouttes d'huile essentielle de cyprès + 2 gouttes d'huile essentielle de bergamote.
V. Précautions et contre indications
L'huile essentielle d'hysope couchée, decumbens, est généralement bien tolérée. Par contre, celle de l'hysope officinale ne doit pas être administrée sans l'accord d'un médecin. Elle renferme, en effet, des substances actives, en l'occurrence des cétones (thujone et isopinocamphone), toxiques et très dangereuses.
Pour plus de prudence, les femmes enceintes ou allaitantes doivent éviter d'utiliser l'huile essentielle de l'hysope couchée.
La boutique bio en ligne souligne par ailleurs que l'usage des huiles essentielles à des fins médicinales doit être sous la supervision d'un professionnel de la santé.