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- Catégorie : Plantes médicinales et aromatiques
- Mis à jour : mardi 12 novembre 2019 18:04
- Écrit par bio-enligne.com
Maca (Ginseng Péruvien) : Vertus et effets secondaires
Originaire du Pérou, le maca est employé pour ses vertus médicinales et alimentaires depuis plusieurs millénaires. Cultivée sur les hautes plateaux des Andes, cette plante fut utilisée comme aphrodisiaque puissante dans la pharmacopée populaire péruvienne.
SOMMAIRE
I. Aperçu botanique de la plante
Nom scientifique: Lepidium meyenii - Famille botanique: Brassicacées (Crucifères) - Autres noms de la plante: Ginseng ou viagra péruvien, maino, chichicara.
Le maca est une petite plante vivace. Il pousse dans des climats arides et semi-désertiques.
Les feuilles sont regroupées en rosette. Le système racinaire est composé d'un tubercule. Il est récolté au mois de juin.
II. Composition du maca
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Acides linoléique, oléique et palmitique. Acides aminés.
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Glucosinolates (isothiocyanates): Responsables du potentiel aphrodisiaque et revitalisant du maca.
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Saponines. Alcaloïdes: Macamides. Tannins. Stérols.
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Minéraux et oligo-éléments: potassium, calcium, phosphore, soufre, fer et zinc.
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Vitamines: C, E, B1, B2, B12.
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Flavonoïdes: Isoflavonoïdes et anthocyanines.
III. Quelles sont les propriétés médicinales du maca?
Vertus validées :
Activités tonifiantes et revitalisantes.
Puissant aphrodisiaque: Favorise la fertilité en améliorant la sensibilité des follicules de Graaf. Stimule la libido. Combat l'impuissance et les troubles de la sexualité.
Prévient les maladies cardio-vasculaires.
Action anti-oxydante.
Activités anti-cancéreuses.
Favorise la perte du poids.
Indications et associations:
Libido et énergie: Association du maca avec le ginseng.
IV. Comment utiliser le maca en phytothérapie?
Partie utilisée: Tubercule.
Formes d'usage: Extrait sec ou liquide.
V. Précautions d'emploi et contre-indications
Le magasin bio en ligne déconseille vivement l'usage du maca chez la femme enceinte ou allaitante et chez les enfants.
Effets secondaires:
Pas d'effets secondaires ou de contre-indications connus à ce jour.