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- Catégorie : Plantes médicinales et aromatiques
- Mis à jour : dimanche 10 novembre 2019 18:10
- Écrit par bio-enligne.com
Consoude officinale: vertus, usages et indications.
La consoude ou grande consoude, Symphytum officinale, est largement employée en phytothérapie et en cosmétique.
Crédit photo © Matt Lavin - flickr.com - Symphytum officinale (Fleurs et feuilles de la grande consoude)
C'est une plante exceptionnellement équilibrée, à la fois astringente et émolliente. Elle est particulièrement apaisante et se distingue, aussi, par ses formidables vertus cicatrisantes.
SOMMAIRE
I. Constituants biochimiques
La racine de consoude est principalement composée d'allantoïne, de mucilage, d'alcaloïdes (<0,3%).
Les feuilles renferment un allantoïne, des triterpènes, des acides phénols, un asparagine, des tanins, des alcaloïdes (<0,02%).
II. Vertus médicinales et indications
Parties utilisées: Feuilles et racines (fraîche ou séchées). Les sommités fleuries sont essentiellement décoratives.
Les différents actifs contenus dans les parties végétatives de la consoude sont excellents afin de stimuler la croissance des tissus cellulaires. L'allantoïne, principal composant de cette plante, est connu par ses propriétés apaisantes presque divines.
Ninon de l'Enclos (1623 - 1705, Paris), surnommée Notre Dame des Amours, utilisait souvent la consoude pour conserver sa belle et magnifique peau.
La consoude est indiquée, en usage externe, pour ses propriétés anti-inflammatoire, calmante, astringente. Elle est aussi appréciée pour son pouvoir à favoriser la guérison des blessures. Les herboristes chevronnés s'en servent, principalement, afin de soigner l'eczéma t le psoriasis.
Grâce à ses bienfaits émollients et adoucissants, la racine de la consoude est essentiellement préconisée pour soigner les peaux très abîmées ou fragilisées. La plante (racine et feuille) est notamment utile afin de soulager les coups, les contusions, les rhumatismes, les foulures et les entorses.
Masque anti-acnéique: 25 gr de consoude séchée + 230 ml d'eau minérale + 1 blanc d'œuf + 50 gr d'argile verte. La consoude est, d'abord, infusée dans de l'eau, laissée refroidir et filtrée. Ensuite, on mélange le blanc d'œuf et l'argile et on leur ajoute deux cuillerées à soupe de l'infusion préalablement préparée. Puis, on applique le masque obtenu sur la peau du visage, en évitant, bien évidement, la bouche et les contours des yeux. Enfin, on laisse agir la recette cosmétique durant une vingtaine de minutes et on nettoie le visage avec le reste de l'infusée.
III. Précautions et contre-indications
La grande consoude peut être potentiellement confondue avec la consoude de Russie qui peut provoquer les irritations de la peau. Du point de vue botanique, la consoude de Russie se caractérise par son feuillage dépourvu de pétiole qui continu son développement sur la tige sous forme d'ailes. La consoude de Russie est, en réalité, un terme générique qui désigne une extension variétale de la consoude officinale issue principalement de l'hybridation.