Huile essentielle bio : Lavandin - Propriétés antispasmodiques et sédatives nerveuses

• Nom scientifique: Lavandula hybrida  - Famille botanique: Lamiacées. (Hybride naturel de la lavande fine et la lavande aspic)

• Net: 10 ml.

• Molécules aromatiques: Linalol, acétate de linalyle, camphre, terpinène-4ol, cinéol 1,8.

• Partie distillée: Fleurs (sommités fleuries) - Vapeur d'eau sans pression - Origine: France. 

Propriétés de l'huile essentielle de lavandin

L'huile essentielle de lavandin est possède des vertus sédatives du système nerveux. Elle est également antispasmodique et anti-inflammatoire.

Indications usuelles:

• Douleurs musculaires et articulaires.

• Troubles du sommeil, difficultés d'endormissement et hypertension artérielle.

• Spasmes intestinaux.

• Plaies et brûlures.

• Poux.

Utilisation de l'huile essentielle de lavandin

Crampes musculaires:

Contre les crampes et les contractures musculaires, l'huile essentielle de lavandin est utilisée en massage. On peut mélanger 1 goutte avec l'huile essentielle d'ylang ylang et de pin, le tout dilué dans une huile végétale neutre.

Coups de soleil:

L'huile essentielle de lavandin est employée contre les brûlures et les coups de soleil. Application locale avec une huile végétale.

Comment utiliser l'huile essentielle de lavandin?

Sur le plexus nerveux: Application de 2 gouttes de l'HE de lavandin pure.

En massage: Diluer l'HE de lavandin à 2% dans une huile végétale fine (amande douce ou noyaux d'abricot).

Par la bouche: Ajouter 2 gouttes d'HE de lavandin sur une cuillère à café de miel ou de l'huile d'olive.

Complément alimentaire: L'huile essentielle de lavandin peut être utilisée comme complément alimentaire à raison d'une goutte par jour, soit 45 mg, dans une cuillère à café d'huile végétale pendant 2 à 3 jours maximum.

La boutique bio en ligne recommande de ne jamais dépasser la dose journalière recommandée. Elle souligne aussi que l'huile essentielle de lavandin ne peut pas remplacer un régime alimentaire sain et équilibré.

Le lavandin, en savoir plus

Le point de vue botanique:  Issu d'une hybridation naturelle de la lavande vraie (Lavandula angustifolia) et de l'aspic (Lavandula latifolia), le lavandin est un arbrisseau qui peut atteindre 60 cm de haut.

C'est une plante aromatique et très odorante. Ses fleurs sont de couleur bleu foncé.

On distingue plusieurs clones de lavandin: l'Ordinaire, l'Abrial, le Super, le Grosso et le Sumian.

Méthode d'extraction et caractéristiques: L'huile essentielle de lavandin est obtenue par extraction à la vapeur d'eau sans pression des fleurs récoltées en été. Elle se distingue par une odeur fraîche et légèrement camphrée. Sa couleur est jaune claire.

Précautions d'emploi et contre indications

L'huile essentielle de lavandin n'est pas un médicament. Elle est déconseillée chez la femme enceinte, allaitante et chez l'enfant de moins de 7 ans.

Éviter l'exposition au soleil après une application cutanée de l'HE de lavandin car elle présente un risque de photosensibilisation.

Références bibliographiques de la boutique bio en ligne